导致出租车司机猝死的六大原因, 一定要知道!

造成出租车司机职业病频发的原因都有哪些?
2021年7月26日 09:53
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上海徐汇区一位57岁的出租车司机,被发现长时间停留在一个小区的通道口,人们敲打车窗的时候,才发现他已经猝死。据了解,这位五十多岁的出租车司机平时便患有甲亢,高血压、冠心病,但是他觉得没有大碍,并未去医院治疗。随后的检查表明,司机是因为劳累过度而猝死的。前不久还有一位南京的网约车司机,因为连续工作10几日而在车内猝死。这些猝死的人里很大一部分都患有慢性病,他们的身体已经无法承担长时间的工作,但是家庭的重担逼迫着他们前行。而类似这样的中年人猝死的案例还有很多。

 

那么造成出租车司机职业病频发的原因都有哪些呢?

 

长期不稳定的从业情绪

作为高强度的客运行业,出租车驾驶员必须时时刻刻保持高度警惕,且需要对乘客以礼相待。面对刁难、辱骂必须骂不还口,打不还手,长期压抑的情绪得不到发泄。

 

过度劳累

众所周知,开车4小时必须进行一次休息,避免疲劳驾驶,但是出租车司机一天12小时,甚至有的一天16小时都在开车。日积月累,过度劳累拖垮了身体。

 

饮食不良

为了节省时间,出租车司机早上吃的基本都是馒头、面条、米粉之类,而中午一般都是快餐或者泡面,早上带的茶水到了中午基本都是冷的。为了不在车里留下味道,有时需要在车外吃,灰尘满布,呼吸道和食道长期处于亚fun88苹果状态。

 

生活压力

行业居高不下的成本,网约车、共享单车兴起,黑车肆虐,每天挣的钱可能刚好够生活费,以致驾驶员长期处于紧张状态,压力不断,精神紧绷。

 

职业病

腰酸背痛腿抽筋、心梗、高血压等心脑血管病成为夺走一个个的哥生命的导火索。

 

如厕难

城市停车位附近基本都没有公共厕所,而能上厕所的地方却没有停车位。为此,憋尿成为了司机生活中的常态,十几年下来内分泌系统失调是必然的,久病难医,最终拖垮了他们的身体。

 

防控措施

 

坚持体育锻炼

运动能增加心肌收缩能力,增加机体免疫力,增强机体抗病的能力,还可以加快人体的新陈代谢,推迟神经细胞的衰老,帮助废物排除,从而起到防病作用。

 

保持心情舒畅

现代心理学研究发现,当一个人感到烦恼、苦闷、焦虑的时候,他身体的血压和氧化作用就会降低,而人的心情愉快时,整个新陈代谢就会改善。烦闷、焦虑、忧伤是产生疲劳的内在因素。因此,要防止疲劳,保持充沛的精力,就必须经常保持愉快的心情,学会调节生活,增加精神活力,让紧张的神经得到松弛。

 

合理调整饮食

少吃油腻、不易消化的食品,多喝水、多食新鲜蔬菜和水果。

 

适度休息

长期通宵达旦地工作或熬夜,会使体内产生许多毒素,加速能量的消耗,使身体快速疲劳。一旦有疲劳的感觉,就应该及时进行调整和休息,做到劳逸结合,张弛有度。

 

定期体检

无论中青年还是老年人,最好每年做一到二次体检,以便早期发现高血压、高血脂、糖尿病、心脏病等,特别是隐性冠心病,防患未然。

 

积极治疗原发病

对高血压、高血脂、糖尿病和动脉硬化者,要多留意自己的身体状况,培养fun88苹果的生活习惯,戒烟酒。避免长时期紧张的脑力劳动和情绪激动,培养乐观的精神状态。出现心绞痛或心律失常时要认真医治。

 

死亡和明天,你永远不知道哪个先来。然而,对这位出租车司机来说,最先来到的不是明天,而是死亡。就这么猝不及防,这位出租车师傅的明天再也不会来了;我们为这位出租车司机感到惋惜,如果这位出租车司机在生病的前期,坚持做到定期体检,做好身体fun88苹果管理,早发现,早预防,就不会离开我们。

 

关爱fun88苹果、一路平安......